成都紫燕百味餐饮管理有限公司旗下产品以其精选原料和独特工艺世代相传,成为风靡中国大江南北的餐饮必备菜品,招商总部设于中国美食之都-成都,以藤椒鸡、精品肺片、熟蔬菜、四川泡菜、豆腐制品等产品为代表的现代化企业。拥有一支开拓进取,奋进拼搏,敢为人先的管理和研发团队,一直践行“持续的为社会、为员工、为消费者、为合作商、为企业创造最大价值”、“资源在积累整合中成为资本,价值在提升转型中化为效益”的经营理念,现实施多品牌战略经营、多产品、多行业的研发,逐步实现直营连锁、合作加盟的规模化发展。
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冬天饮食如何保护好肺脏
作者:Holy    发布于:2014-11-25 10:52:41    文字:【】【】【
虽然在肺部用食物进行大扫除是没戏了,但对肺有好处的食物确实存在,在此,我们列举一些,让您的肺在重压之下,也能够得到点“安慰”。 
 
  1、萝卜是肺脏的排毒食品 
 
  在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺的健康程度也取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或凉拌都可以。 
 
  2、百合提高肺脏抗毒能力 
 
  肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,滋润效果要大打折扣。 
 
  3、多食豆腐 
 
  冬天若有雾霾弥漫,太阳不露脸,紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,进而导致缺钙。人体所需的维生素D大部分都需要晒太阳来获得,而维生素D可以促进钙的吸收。而如果连续一两个月日照不足的话,可能会导致缺钙。建议多吃豆腐来补充维生素D,促进钙的吸收。 
 
  4、多喝水多吃水果 
 
  雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。 
脚注信息

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